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1、展开1全部 每次睡觉前后，躺在床上时，都可以做。

2、就是先左手逆时针81圈，再右手顺时针81圈揉肚子，绕着肚脐，别超过肋骨。

3、可以多做几个回合，试试有什么效果。

4、一次三回合，立马咕咕叫。

5、请采纳答案，支持我一下。

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