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1、将去皮的茄子切片,切一次,但一定不能切掉。然后再切一次。这第二刀一定要切掉,这样切下来的茄子才能形成一个可以塞在里面的茄荚。
2、在你把肉放进茄子夹之前,你应该给茄子豆荚调味,加入少许盐、味精、胡椒粉、姜末、葱花和淀粉,搅拌均匀。将肉馅加入茄子豆荚中。
3、倒入一小碗淀粉、面粉和发酵粉。加入三茶匙油,打入2-3个鸡蛋,打匀。
4、油热至七分熟时,将番茄盒放入锅中炸至金黄色,将炸好的番茄盒放在一边。
5、将热锅里的油冷却。用郫县豆瓣酱炒辣椒,然后倒入蒜末和姜末。倒入小碗水,白糖增甜,酱油醋调味,淀粉勾芡,最后加入味精和葱花。
6、把调好的汁倒在番茄盒上,健康美味鱼香茄盒就做好了。
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